很容易理解的纪录片,但是我觉得还是太关注在美国人的饮食习惯了。学到的是一周得吃20-30“个”蔬菜水果。还有身体的gut microbes会在24小时内产生反应还有变化。 用毡毛编织的小动物还有bacteria都超级可爱!
Inclusion and diversity of diet is key to a healthy and happy body
信息量极低,以为会有新的理论还是有趣的实验,都没有。唯一拿得出手的就是毛绒定格动画。四个嘉宾选的和主题也没啥助益,不懂花费这么大周章最后到底是想得到什么结论。。。都是人所共知的事情啊,多吃蔬菜,纤维,肠道菌群。除了粪便移植。浪费时间
Fecel Microbiome Transplant wow mind-blowing
剪辑得较为零散,东一下,西一下,不是太吸引人。
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